Yardımcı Yan Menu
Sosyal Eklentiler
İletişim Bilgileri
Adres

http://www.fatihetsiz.com

Çileğin faydaları nelerdir

  • yönetim
  • | 28.10.2019 18:02
  • | çileğin faydası, çileğin mevsimi

Rengi, kokusu ve tadı ile sevilen meyvelerden olan çileğin faydaları da epeyce çok. Çilekte bol miktarda fosfor ve demir bulunuyor. Bunun yanında B, C ve K vitamini açısından da bir hayli zengin. Çileğin diğer faydalarına da değinirsek:

  • Vücuda kuvvet verir, damar tıkanıklığını önler ve kolestrolü düşürür.
  • Çok iyi bir antioksidan olması sebebiyle bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Kansere karşı koruyucu özelliği vardır ve sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.
  • Diş etlerini güçlendirir, ağız kokusunu giderir.
  • Sakinleştirici etkiye sahiptir, stresi azaltır, tansiyonu ve ateşi düşürür.
  • Romatizma ve karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir.
  • Cildi nemlendirip taze bir görünüm kazandırır.
  • Vücutta biriken zehirli maddeleri dışarı atar, damar sertliği ve böbrekteki kum taş gibi rahatsızlıkları önler ve zamanla bunların geçmesine yardımcı olur.

Bu konulara da göz atın

Kategoriler

Son Eklenen Yazılar

Etiketler

Sitemize içerik eklemek ister misiniz ?